| Продукт |
Витамин В6 |
Продукт |
Витамин В6 |
Продукт |
Витамин В6 |
Продукт |
Витамин В6 |
| Орехи грецкие |
0,80 |
Печень говяжья |
0,70 |
Фундук |
0,70 |
Паста томатная |
0,63 |
| Чеснок |
0,60 |
Дрожжи |
0,58 |
Крупа ячневая |
0,54 |
Кура |
0,52 |
| Крупа пшенная |
0,52 |
Почки говяжьи |
0,50 |
Перец сладкий красный |
0,50 |
Сердце говяжье |
0,50 |
| Мясо кролика |
0,48 |
Крупа гречневая |
0,40 |
Говядина |
0,37 |
Крупа перловая |
0,36 |
| Перец сладкий зеленый |
0,35 |
Мука ржаная обойная |
0,35 |
Баранина |
0,32 |
Подберезовики свежие |
0,30 |
| Картофель |
0,30 |
Хлеб пшеничный зерновой |
0,30 |
Свинина жирная |
0,30 |
Какао-порошок |
0,30 |
| Баранина |
0,30 |
Молоко сухое обезжир. |
0,30 |
Консервы рыбные в масле |
0,28 |
Капуста брюссельская |
0,28 |
| Изюм |
0,27 |
Горох |
0,27 |
Крупа овсяная |
0,27 |
Бифидолакт |
0,24 |
| Крупа "Геркулес" |
0,24 |
Капуста краснокочанная |
0,23 |
Печень трески |
0,23 |
Колбаса вареная, сосиски |
0,22 |
| Сливки сухие |
0,22 |
Молоко сухое цельное |
0,20 |
Хлеб столовый подовый |
0,20 |
Салат |
0,18 |
| Кальмар |
0,18 |
Крупа рисовая |
0,18 |
Мозги говяжьи |
0,18 |
Капуста кольраби |
0,17 |
| Хлеб ржаной |
0,17 |
Треска |
0,17 |
Крупа манная |
0,17 |
Мука пшеничная, в.с. |
0,17 |
| Горошек зеленый |
0,17 |
Булка сдобная |
0,16 |
Макароны, в.с. |
0,16 |
Капуста цветная |
0,16 |
| Сыр "Рокфор" |
0,15 |
Сыр "Чеддер" |
0,15 |
Батон |
0,15 |
Лук зеленый, баклажаны |
0,15 |
| Печенье, сухари |
0,14 |
Капуста белокочанная |
0,14 |
Яйцо куриное |
0,14 |
Хлеб пшеничный, 1 с. |
0,13 |
| Тыква |
0,13 |
Сыр "Пошехонский" |
0,13 |
Молоко сгущенное с сах. |
0,13 |
Морковь |
0,13 |
| Сок томатный |
0,12 |
Ставрида |
0,12 |
Лук репчатый |
0,12 |
Сыр "Голландский", брынза |
0,11 |
| Колбаса полукопченая |
0,11 |
Творог |
0,11 |
Молоко сгущенное без сах. |
0,11 |
Редис, шпинат, репа |
0,10 |
| Хлеб пшеничный, в.с. |
0,10 |
Мука ржаная сеяная |
0,10 |
Сыр плавленый |
0,10 |
Помидоры |
0,10 |
| Виноград и сок из него |
0,09 |
Арбуз |
0,09 |
Яблоки и пюре из них |
0,08 |
Сметана, 30% жирн. |
0,07 |
| Грибы белые свежие |
0,07 |
Свекла |
0,07 |
Мороженое сливочное |
0,07 |
Капуста квашеная |
0,07 |
| Легкое говяжье |
0,07 |
Варенье сливовое |
0,06 |
Персики, клубника |
0,06 |
Редька |
0,06 |
| Апельсины, дыня |
0,06 |
Сливки, кефир |
0,06 |
Абрикосы |
0,05 |
Молоко коровье |
0,05 |
| Огурцы |
0,04 |
Сок яблочный |
0,04 |
Паста "Океан" |
0,04 |
Грейпфруты |
0,04 |
| Маргарин |
0,03 |
Груши |
0,03 |
Масло сливочное |
0,02 |
Майонез |
0,01 |
|
