| Продукт |
Витамин В2 |
Продукт |
Витамин В2 |
Продукт |
Витамин В2 |
Продукт |
Витамин В2 |
| Печень |
2,19 |
Молоко сухое обезжир. |
1,80 |
Почки |
1,80 |
Сердце |
1,80 |
| Молоко сухое цельное |
1,30 |
Чай |
1,00 |
Шпик свиной |
0,90 |
Бифидолакт |
0,76 |
| Дрожжи |
0,68 |
Сыры твердые |
0,40 |
Яйцо куриное |
0,44 |
Печень трески |
0,41 |
| Легкое |
0,40 |
Сыр плавленый |
0,39 |
Молоко сгущенное |
0,38 |
Творог |
0,30 |
| Какао-порошок |
0,30 |
Грибы белые свежие |
0,30 |
Шпинат |
0,25 |
Крупа гречневая |
0,20 |
| Колбаса полукопченая |
0,20 |
Капуста брюссельская |
0,20 |
Кофе в зернах |
0,20 |
Мозги |
0,19 |
| Горошек зеленый |
0,19 |
Мясо кролика |
0,18 |
Консервы рыбные |
0,17 |
Томатная паста |
0,17 |
| Кефир, ацидофилин |
0,17 |
Треска |
0,16 |
Сосиски, колбаса вареная |
0,16 |
Мука ржаная обойная |
0,15 |
| Говядина |
0,15 |
Горох |
0,15 |
Молоко коровье |
0,15 |
Кура |
0,15 |
| Баранина |
0,14 |
Орехи грецкие |
0,13 |
Простокваша |
0,13 |
Масло сливочное |
0,12 |
| Ставрида |
0,12 |
Брынза |
0,12 |
Крупа овсяная |
0,11 |
Сливки |
0,11 |
| Свинина жирная |
0,10 |
Лук зеленый |
0,10 |
Перец сладкий зеленый |
0,10 |
Капуста цветная |
0,10 |
| Сметана |
0,10 |
Крупа "Геркулес" |
0,10 |
Хлеб пшеничный зерновой |
0,10 |
Фундук |
0,10 |
| Хлеб столовый подовый |
0,09 |
Персики |
0,08 |
Перец сладкий красный |
0,08 |
Хлеб ржаной формовой |
0,08 |
| Крупа ячневая |
0,08 |
Паста "Океан" |
0,08 |
Мука пшеничная, 1 с. |
0,08 |
Чеснок |
0,08 |
| Майонез |
0,08 |
Салат |
0,08 |
Морковь |
0,07 |
Картофель |
0,07 |
| Тыква |
0,06 |
Абрикосы |
0,06 |
Булка сдобная |
0,06 |
Крупа перловая |
0,06 |
| Баклажаны |
0,05 |
Печенье, сухари |
0,05 |
Батон |
0,05 |
Земляника садовая |
0,05 |
| Макароны, в.с. |
0,04 |
Мука ржаная сеяная |
0,04 |
Мука пшеничная, в.с. |
0,04 |
Крупа манная, пшенная, рисовая |
0,04 |
| Редис, огурцы, свекла, помидоры |
0,04 |
Репа, капуста, дыня |
0,04 |
Сок томатный |
0,03 |
Яблоки, арбуз, груши, грейпфруты, апельсины |
0,03 |
| Хлеб пшеничный, в.с. |
0,03 |
Маргарин |
0,02 |
Лук репчатый |
0,02 |
Виноград |
0,02 |
|
